【簡単レシピ】フルーツトマトとセロリの脂肪燃焼スープ。キレイと元気を一度に手に入れよう！

皆様こんにちは。
原田トマトスタッフでございます。

今日ご紹介するのが「フルーツトマトとセロリの脂肪燃焼スープ」です！とっても健康的なスープでお腹いっぱい食べてもみるみる脂肪が燃焼される最高のスープです。皆様ご存知の通りトマトに含まれているリコピンは、京都大学の研究の結果、メタボや脂肪燃焼に効果があると実証されました。

脂肪燃焼スープは、腸と血液をきれいにして全身の細胞を活性化するので、代謝がアップします。そのため、脂肪をどんどん燃焼する体質になり、たくさん食べても脂肪が燃焼されやすくなります。このスープダイエットは心臓外科手術の前に安全に急速な減量を行うために用いられていたりするんですよ。

また、脂肪燃焼だけでなくトマトは美容や紫外線対策にも良いので、「キレイと元気」両方を一度に、短期間で手に入れられるんですね！そんな魔法のような脂肪燃焼スープを今日はご紹介します。

こちらのレシピを参考にさせて頂きました。http://goo.gl/jyTkQx

出典：http://goo.gl/GZcPKn

材料(3人分)

キャベツ　・・・1/2個
玉ねぎ　・・・大３個
ピーマン　・・・大１個
セロリ　・・・1/2〜１本
固形チキンスープの素　・・・１個
フルーツトマト　・・・4、5個程
塩、こしょう

調理方法・レシピ

1:野菜をそれぞれ一口大に切る。

2:大きな鍋に、1とチキンスープの素、さらに水をひたひたに入れて10分ほど火にかけ、野菜が好みの柔らかさになるまで煮る。煮込む場合は、途中で減った水を適量プラスする。

3:最後に、塩、こしょうで味つけをして完成。お好みで、カレーパウダーやチリソースなどを加えてもok。

しょうゆや味噌、ポン酢など、脂肪燃焼スープは味つけ自由です。食用油や砂糖さえ使わなければ、自分の好みの味をつけられるので飽きる心配はありません！とっても簡単＆健康的なので是非一度お試しくださいね！

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